Trufas de chocolate
Mi chocolate La adicción no es un secreto para quien me conoce. Rara vez pasa un día en mi vida sin que me entregue a este placer, y estoy preparado para hacer todo lo posible por satisfacer mi necesidad. Algunos dicen el chocolate te hace liberar las mismas hormonas del placer que el amor, ¡y seguro que me lo parece así!
Pero como estoy tan interesado en una alimentación saludable como en chocolate , he buscado y experimentado formas de mantener a mi amante favorito en mi vida y no sentirme culpable por ello. Después de todo, cacao es realmente muy bueno para ti, lleno de magnesio y antioxidantes , que te nutren y relajan. Un médico de salud natural incluso me dijo que las personas tienden a comer chocolate cuando están ansiosas, porque el cuerpo en realidad anhela magnesio que calma el sistema nervioso.
Trufas de chocolate
Tipo de receta: Dulces
Tiempo de preparación:
Tiempo de cocción:
Porciones:
Ingredientes
- ⅓ taza de crema espesa
- ¾ taza de chocolate negro o semidulce picado grueso
- Nueces, frutos secos, coco rallado, cacao en polvo, semillas de cacao, etc (para decorar)
Instrucciones
- Calentar la crema en una sartén, sin dejar que hierva.
- Agréguelo al chocolate y comience a revolver hasta que todo el chocolate se disuelva.
- Poner en el frigorífico durante 3 horas.
- Hacer bolitas y decorar con wh ole, o nueces picadas y frutas secas, o enrolle sobre coco rallado, semillas de cacao picadas o cacao en polvo. Manténgase refrigerado.
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